Ostalo

60 godina
Promocija Monografije „60 godina Nade“

Sredinom Rujna
Ragbi klub Nada izdaje Monografiju „60 godina Nade“

Kako prepoznati?
Sindrom pretreniranosti

Bitka života
Paolo Kekezović se bori za život - uključimo se zajedno

ANP
Anaerobni prag

Učestalost je ključ
Kako poboljšati kardiorespiratornu kondiciju?

Kardio
Dobra kardiorespiratorna kondicija

VO2 max
Maksimalna potrošnja kisika

Ragbi je zabava
21. Otvoreno Prvenstvo Dalmacije u touch ragbiju

Koliko znaš
Kviz: Možeš li riješiti 10/10 pitanja iz bogate povijesti Nade

Ragbijaški vikend
Ragbi 7 - Prvenstvo Hrvatske 2021

Za učinkovitiji trening
Pet zona treninga