RK NADA

Najčitanije

najčitanije · danas

Najjači sastav

RK Sinj - RK Nada: Prvenstvo Hrvatske 2020/2021

Ove subote u Sinju ponovno snage odmjeravaju RK Sinj i RK Nada u sklopu posljednjeg kola Prvenstva Hrvatske u ragbiju.


PH 2020/2021

RK Sinj 5-31 RK Nada: Nada potvrdila startnu jedinicu

Susret Sinja i Nade koji je odlučivao o sudionicima finalne utakmice Prvenstva Hrvatske pružio je dosta uzbuđenja pogotovo u prvom poluvremenu.


Derbi u Zagrebu

HARK Mladost - RK Sinj: Prvenstvo Hrvatske 2020/2021

Ove subote, 03.04.2021. u 15:00, susretom Mladosti i Sinja na zagrebačkom Krtičnjaku ulazimo u uzbudljivu i neizvjesnu završnicu ovogodišnjeg Prvenstva Hrvatske u ragbiju.


Savjeti za trenere ragbija: razvoj pet temeljnih vještina

Kao trener uvijek tražite zanimljive nove načine za poboljšanje vještina svojih igrača, ali ponekad kada počinjete s novim igračima može biti teško znati koje su im vještine najpotrebnije. Usredotočite se na pet temeljnih koje čine dobrog ragbijaša.


Hrvoje Čizmić

RK Sinj 13-34 RK Nada: Finale Kupa Hrvatske 2014 - Fotogalerija

Finale Kupa Hrvatske 2014


Nada spremna

RK Sinj 7-50 RK Nada: Prijateljska utakmica

U subotu 27.3. seniori Nade odigrali su prijateljsku utakmicu u Sinju protiv RK Sinj.


1975

Vlado Ursić

Reprezentativac Hrvatske, igrač RK Nada, trener.


Prošlo je 3 godine

Članovi i prijatelji RK Nada polaganjem vijenca odali počast Milanu Mikiju Stamenovu

U nedjelju 7.3. članovi i prijatelji RK Nada su bili na izletu na Mosoru. Pokraj planinarskog doma HPD Mosor su polaganjem vijenca odali počast Milanu Mikiju Stamenovu, dragom fizioterapeutu i prijatelju koji je prije 3 godine tu nesretno preminuo zajedno s bratom Aleksandrom.


Prehrana

Namirnice za mišićnu masu

Bez pravilnog načina prehrane zaboravite na masu. Pogledajmo neke od namirnica koje trebate konzumirati da nabacite par kilograma mišića.


Postani ragbi sudac!

Pripremna predavanja za ispite ragbi sudaca

Obavijest za članove ragbi zajednice koji su zainteresirani za sudjelovanje na ispitu za ragbijaške suce pripravnike.


Pola stoljeća

50 godina Nade u slikama

Sačuvane fotografije Nadinih ragbijaša koje bude sjećanja.


1996

Marin Vlajčević

Reprezentativac Hrvatske, ragbijaš RK Nada.


Hrvoje Čizmić

RK Nada 68-7 RC Donau Wien: Fotogalerija

Regionalna RRC liga - polufinale, 24.03.2012.


Drugo kolo

Guinness Six Nations 2021: Every Try from Round Two

Svi zgodici drugog kola Guinnessovih šest nacija.


Super hrana

Proteinski dodaci prehrani

Proteinski dodaci prehrani su zamijenili cjelovitu hranu. Ovo je krivo i trebalo bi biti obrnuto. Cjelovita hrana je jedini izbor ako želite zdraviji život.


1974

Luka Bjelanović

Igrač linije, ragbi sudac i trener mlađih uzrasta.


1930-2008

Rene Chiriac

Rene Chiriac bio je trener rumunjske ragbi momčadi Steaue 15 godina, između 1950. i 1965, kao i trener ragbi kluba Nada.


Pijte vodu

Važnost hidratacije organizma

Za pravilnu hidrataciju organizma prilikom vježbanja, neophodna je redovita opskrba tekućinom. Izbjegnite dehidraciju i održite pravilnu hidrataciju.


Nova studija

Prosječna tjelesna težina ragbijaša dosegla plato

Novo istraživanje objavljeno u British Medical Journal pokazalo je da se nakon značajnog porasta od profesionalnosti, prosječna tjelesna težina muških ragbijaša počinje stabilizirati.


1983

Mate Borozan

Igrač prve linije skupa, trener RK Nada.

Sponzori

Newsletter

Najnovije vijesti iz ragbija ravno u tvoj inbox!
Zrinsko-Frankopanska 17
21000 Split, Hrvatska
Telefon: 385 21 332 957
Fax: 385 21 344 817
© 2020 nada-rugby.hr